Témoignages clients
Ben
"Jonathan est mon thérapeute depuis presque un an. Durant cette période, il m'a tendu la main pour me guider à travers certaines des décisions les plus importantes de ma vie.
En abordant mon addiction et ma compulsion, jusqu’à fournir des conseils inestimables alors que je me prépare à retourner dans mon pays d’origine, ses méthodologies professionnelles et sa sagesse ont véritablement changé ma vie.
J’ai consulté des thérapeutes par le passé avec lesquels je ne me suis pas vraiment senti à l’aise. Avec Jonathan, je ne ressens aucun jugement ou même préconception. Il écoute simplement et répond de manière professionnelle, mais avec la chaleur d’un ami proche. Notre travail ensemble continue, mais je peux déjà attribuer à Jonathan le mérite d’avoir aidé à changer le cours du reste de ma vie."
Loélia
“I started therapy recently with Jonathan. I can have open conversations with him and he builds a calm and comfortable environment where it is pleasant to confide. He’s a great listener, caring, and he’s able to guide discussions nicely.
Il parle également anglais et français, ce qui est un atout pour les bilingues ou les francophones. Je le recommande vivement en tant que thérapeute."
Harry
"Jonathan a profondément influencé mon parcours personnel en me guidant à travers mes défis liés à l'alcool, en améliorant ma pleine conscience et en offrant des perspectives précieuses sur les relations. Je le recommande vivement en tant que thérapeute compatissant et efficace."
Agostino
"J'ai eu de l'aide de la part de différents thérapeutes et de psychiatres, mais j'ai toujours eu du mal à vivre et j'étais constamment en détresse et sans espoir, pris dans des cycles addictifs négatifs avec la drogue et l'alcool, la nourriture, le sexe et le jeu pendant de nombreuses années. J'avais désespérément besoin d'aide, puis il y a environ 10 ans, j'ai entendu Jonathan parler de la maladie de l'addiction et des terribles dommages qu'elle inflige aux familles. Son expertise m'a aidé à me comprendre moi-même et pourquoi les addictions étaient si actives dans ma vie.
Il a été un soutien massif en me guidant pas à pas dans la guérison de la relation avec moi-même, ma famille et pour reconstruire la relation avec ma fille de 9 ans. Il m'a aidé à traiter le deuil, à changer de travail, à envisager de nouvelles relations potentielles, de nouveaux projets et m'a aidé à être dans le bon état d'esprit pour travailler à l'achat de ma propre maison. Il m'a aidé à comprendre et à naviguer mes anxiétés et mes peurs. Je vais terminer mon témoignage par un immense merci à Jonathan pour m'avoir aidé à passer d’un état suicidaire à désirer plus d'heures pour vivre dans une journée."
Chris
"La manière calme, soutenante et non-jugeante de Jonathan lors de nos premières séances m'a aidé à surmonter une série de crises de panique et continue de m’aider à reconstruire ma confiance au fil des années. À mes côtés tout au long du parcours d'investigation, de réception et de traitement d'un diagnostic de troubles du déficit d’attention à l'âge adulte (presque 40 ans), je me rends compte aujourd'hui que les conseils de Jonathan ont pu compléter pleinement la prise en charge médicale de spécialistes. Cela a été fondamental dans mon rétablissement et est devenu, de manière inattendue, essentiel à la manière dont j'apprécie maintenant la vie.
Plusieurs thérapeutes m'ont aidé à traverser des périodes difficiles pendant 20 ans, mais je suis éternellement reconnaissant envers Jonathan qui m'a aidé à trouver la force et la sagesse de vraiment évoluer. Je pense que le diagnostic tardif de troubles de l’attention a sauvé ma vie et mon mariage. Si Jonathan ne m'avait pas appris à respirer et à changer mon état d'esprit lors de la première séance, je n'aurais pas pu me sauver moi-même."
Adam
"Quand j'ai commencé à consulter Jonathan pour une thérapie, j'étais rempli d'anxiété, enfermé dans une relation toxique et avec une très faible estime de moi-même.
Jonathan m'a fourni un espace sûr pour discuter ouvertement avec lui et pour regarder en moi-même, en utilisant des outils (y compris, par exemple, la respiration et des repères mentaux comme rappels) pour être honnête et ouvert. Grâce à mes efforts et aux outils mis en place, j'ai évolué, ce qui m'a ensuite permis de me débarrasser de mon anxiété et d'atteindre un équilibre émotionnel.
Jonathan m'a ensuite aidé à apprendre comment je choisis de répondre (ou non) et/ou d'agir sur les choses dans le monde. Je suis aujourd'hui dans un état émotionnel et mental nettement meilleur, me sentant beaucoup plus productif."
Robert
"J'ai rencontré Jonathan pour la première fois à l'automne 2022. J'étais à l'un des moments les plus sombres de ma vie, submergé par une multitude de pensées et de sentiments.
Depuis plus de 50 ans, je faisais face à mon parcours de vie : une mauvaise estime de moi-même, de la maltraitance et un deuil majeur. J'avais le sentiment qu'il n'y avait pas de solution à ma situation et à la dépression qui avait pris le contrôle de ma vie toutes ces années. J'ai enfin demandé de l'aide et j'ai été mis en contact avec Jonathan. Au cours d'une année de thérapie, j'ai atteint un point où je pense pouvoir maintenant faire face à mes problèmes.
Jonathan a montré de la compassion pour mes sentiments de la manière la plus professionnelle qui soit. Je me suis senti en sécurité pour exprimer certaines de mes peurs et inquiétudes les plus profondes. Je n'avais jamais fait confiance à quelqu'un avec ces sentiments par le passé, même si j'avais essayé d'autres thérapeutes. J'ai ressenti une connexion avec Jonathan, et sa capacité à me permettre de m'ouvrir dans un environnement sûr était incroyable.
Ses idées et ses recommandations sont très perspicaces et m'ont beaucoup aidé dans la vie quotidienne. Aujourd’hui, j’ai à ma disposition une multitude de nouveaux outils pour aborder mon bien-être émotionnel."
Clémentine
“Jonathan est mon psychothérapeute depuis bientôt deux ans. Il est à l'écoute, professionnel et sait mettre à l'aise facilement pour s'ouvrir, malgré ma timidité au début. Je suis étudiante et il m'a aidé à traverser une grosse période de questionnement et d'anxiété quant à mon changement de voie.
Maintenant, il continue à m'aider à gérer les différentes situations dans ma vie comme ma situation familiale, et mes peurs liées au déplacement à de longues distances, ou encore au futur. A chaque fin de séance, je me sens allégée. J'apprécie aussi le fait que Jonathan me donne des outils pour gérer mon anxiété et des exercices à faire en dehors des séances pour avancer. Pour moi, savoir que je peux avoir une séance est vraiment d'un grand soutien.
En tant qu'étudiante, je trouve la thérapie en distanciel très pratique, pour éviter les transports comme pour les déplacements d'un endroit à un autre."
Jamie
"J'avais vu plusieurs thérapeutes avant de rencontrer Jonathan et aucun d'entre eux n'a pu faire pour moi ce que Jonathan a fait. J'étais à un point de ma vie où je me sentais hors de contrôle. Je cherchais désespérément du soulagement et je voulais apporter un changement.
Après ma première séance avec Jonathan, j'ai immédiatement ressenti une connexion. Il est extrêmement facile de lui parler et il est capable de discuter calmement de sujets personnels dans un environnement qui m'a permis de m'ouvrir au-delà des conversations que j'avais avec d'autres thérapeutes ou amis proches. Il crée un environnement sans jugement et aide à donner un sens à ce qui peut sembler être le chaos.
Nos séances hebdomadaires sont un espace sûr et j'attends avec impatience cette heure chaque semaine où je peux décharger tout le stress, les soucis et l'anxiété. Je quitte chaque séance en me sentant mieux et avec une nouvelle perspective. J'ai hâte de continuer mon travail avec Jonathan et je ne le remercierai jamais assez pour le travail que nous avons accompli ensemble et pour les progrès que j'ai réalisés dans ma vie."
Anonymous
“J'ai eu le privilège de travailler avec Jonathan pendant environ six mois, et il a été un soutien stable dans des domaines importants de ma vie. Son approche, axé sur les solutions, m'a aidé à aborder le développement personnel et l'anxiété de manière gérable et valorisante.
Au cours de nos séances, j'ai développé des stratégies d'adaptation qui ont fait une réelle différence dans ma vie quotidienne, en particulier dans mes relations et dans le renforcement de ma confiance en moi. Chaque séance était un espace sûr et productif pour mon développement, et je repartais toujours avec de nouvelles perspectives et des outils sur lesquels je pouvais compter.
Je recommande vivement Jonathan à toute personne recherchant un soutien compatissant et pratique."
Sharon
"Je consulte Jonathan par intermittence depuis trois ans, il m'a aidé à traverser et à gérer des épreuves majeures dans ma vie. Je ressens que nos séances sont un espace sûr où je peux parler de tout.
Il n'y a ni critique, ni jugement, ni opinion, et je me sens totalement à l'aise. C'est rassurant d'avoir quelqu'un avec qui discuter des problèmes et des difficultés. Jonathan est gentil, amical et adopte une approche douce, décomposant les choses en morceaux plus petits, et offrant des conseils et des orientations de manière très subtile et encourageante.
J'apprends à me concentrer sur moi-même plutôt que de ressentir le besoin de devoir réparer tout le monde autour de moi. Je me sens beaucoup plus calme et je suis capable de traiter les choses moi-même de manière plus significative (processus toujours en cours !).
Mes séances de thérapie sont toujours productives, même les jours où je ne ressens pas l'envie de parler de quoi que ce soit. J'apprends beaucoup sur moi-même et sur les autres, et je continuerai de consulter Jonathan afin d'améliorer et de maintenir mon bien-être mental."
Ugo
"Travailler avec Jonathan m'a aidé à gérer le stress de la vie quotidienne, que ce soit lié au travail, aux amis, à la famille ou même aux petites choses de la vie. Il m'a toujours été facile de me confier à lui, il m'a apporté des conseils et ce petit coup de pouce pour commencer à faire les choses que j'évitais."
Seb
"J'ai adoré travailler avec Jonathan. Il m'a aidé à comprendre mes émotions et à naviguer à travers des situations importantes, je le recommande vivement."
Emile
"Par son écoute, sa compréhension et son empathie, Jonathan a su me donner les clés qu'il me manquait. Jonathan m'a fait sentir incroyablement épaulé, et j'ai pu observé de profond changement de bien-être, pour le mieux. Mon expérience avec Jonathan n'a été que positive, je ne peux que le recommander! Merci"
Tony
"Je travaille avec Jonathan chaque semaine depuis trois ans, et ses conseils m'ont soutenu à travers de nombreux changements significatifs dans ma vie. Son approche empathique a fourni un espace sûr et sans jugement pour discuter de tous les aspects de ma vie, rendant nos séances essentielles à ma semaine.
J'ai commencé à consulter Jonathan parce que je traversais des accès de colère. Au fil de nos séances, il m'a aidé à comprendre les facteurs sous-jacents contribuant à ces émotions et m'a guidé dans le développement de stratégies d'adaptation plus saines.
La perspicacité et le soutien de Jonathan ont grandement influencé mon développement au cours de cette période. Je crois sincèrement être devenu un meilleur père, mari, et un professionnel plus efficace grâce à notre travail ensemble.
Il m'a donné les outils pour affronter les difficultés de la vie avec confiance et résilience, et je recommande chaleureusement Jonathan à quiconque cherche une un développement significatif et un soutien indéfectible."
Margaux
"J’ai commencé à suivre une thérapie avec Jonathan en Mai 2023 suite à l’annonce d’une condition médicale que j’ai eu beaucoup de mal à gérer.
Depuis, il m’accompagne dans mon quotidien, m’épaule et me soutient avec douceur et patience sur n’importe quel sujet pour lequel je n’ai pas les outils pour m’en sortir (phobie médicale, relation amoureuse, estime de soi) . Il est une vraie oreille attentive, toujours prêt à s’adapter à mes besoins au fur et à mesure des séances et n’impose jamais un ordre du jour.
Peu importe la décision que tu décides de prendre, il est présent pour t’accompagner dans cette dernière afin que tu sois le plus épanoui.e possible. Tu ne te sens jamais jugé.e, bien au contraire. Quand tu te sens mal de l’orientation que tu prends, il saura te faire voir les choses avec humour.
Il m’a aidée à mieux communiquer dans les relations, à opter pour la communication non violente, a accueillir mes émotions, et m’a surtout permis de comprendre que chacune d’entre elles était valide. Il est à la fois bon à écouter, « analyser », donner des conseils pratiques (des exercices pour lutter contre les crises d’angoisse par exemple).
Grâce à lui, je sais que j’ai traversé des épreuves compliquées bien plus sereinement et au-delà de m’avoir aidée à l’instant T, il m’a donné des outils pour mieux faire face aux épreuves qui pourraient éventuellement arriver. Ce n’est pas un simple accompagnement adapté au contexte, c’est une véritable aide pour les années à venir. Merci pour cette aide, merci pour ce parcours."
Laz
"Jonathan m'a aidé à traverser une période très difficile. Il a été essentiel pour m'aider à naviguer à travers des problèmes complexes et à développer des stratégies efficaces pour les gérer.
Dès le début, Jonathan a instauré un environnement de soutien et de compréhension où je me sentais à l'aise de partager mes préoccupations et, surtout, je me sentais écouté activement. Il est un guide réfléchi qui m'a fourni des outils pratiques pour gérer mon anxiété plus efficacement. Grâce à ses perspectives et à son approche patiente, j'ai pu obtenir une vision plus claire de mes défis et me sentir capable de les affronter de front.
Ce que j'ai le plus apprécié, c'est la polyvalence de son approche. Il ne se contentait pas d'écouter ; il me coachait, offrant à la fois encouragements et étapes concrètes et réalisables vers le développement personnel. Ses suggestions étaient pratiques et personnalisées, ce qui m'a aidé à aller de l'avant de manière efficace.
Je recommanderais Jonathan à quiconque cherche un thérapeute qui combine empathie et conseils pratiques ou qui a simplement besoin de quelqu'un pour l'écouter. Sa nature perspicace et patiente a eu un impact profond sur mon parcours, et je lui suis reconnaissant pour le soutien qu'il m'a apporté."
John
"Au cours des 20 dernières années de ma vie, j'ai traversé des périodes où j'ai utilisé la thérapie pour faire face aux difficultés de la vie et à une prédisposition sous-jacente à la dépression, à l'anxiété et à la faible estime de soi. De tous les thérapeutes que j'ai rencontré, Jonathan se distingue comme quelqu'un qui est bien plus qu'un thérapeute – il est une personne véritablement authentique, chaleureuse, réfléchie et perspicace dans ma vie.
Il crée un espace pour que je puisse partager, m'encourage à approfondir et se souvient toujours de nos conversations passées, en tenant compte de ces éléments avant de répondre et de fournir des insights ou des cadres de référence précieux sur lesquels je peux commencer à enquêter ou à construire moi-même. Il est unique en son genre et je me sens chanceux de l'avoir comme ressource de confiance."
Thievent
"Jonathan a été d'une aide précieuse pendant l'un des pires moments de ma vie. Il a toujours été présent et a pris de mes nouvelles entre nos séances.
Le fait que les séances soient en ligne me préoccupait un peu avant de commencer, mais comme je passais ma vie à naviguer, c'était vraiment agréable. Et j'étais dans mon bateau, mon espace de sécurité. C'était un plus pour me sentir à l'aise et être capable de m'ouvrir.
Merci Jonathan pour votre aide et votre présence."
Antoine
“J’ai eu le privilège de travailler avec Jonathan Feld, et je ne peux que le recommander vivement. Dès la première séance, il était clair que l’approche de Jonathan est à la fois professionnelle et profondément empathique. Il crée un espace sûr et accueillant qui facilite l’ouverture, quels que soient les défis complexes ou personnels auxquels vous faites face.
Ce qui m’a le plus marqué, c’est son approche intégrative - Jonathan combine habilement différentes techniques thérapeutiques, y compris la thérapie cognitive et comportementale et la thérapie motivationnelle, en adaptant chaque séance aux besoins individuels. Sa capacité à écouter attentivement et à poser les bonnes questions m’a fait me sentir vraiment vu et compris, ce qui est rare.
JA
“Jonathan m’a aidé à traverser une période difficile de ma vie lorsque mon anxiété m’a conduit à une dépression.
Il a travaillé avec moi patiemment et diligemment pour comprendre les causes profondes et m’a enseigné des techniques pour réduire mon anxiété dès qu’elle se manifeste. Il m’a également aidé à réaliser qu’il est normal de ne pas aller bien et de chercher de l’aide quand c’est nécessaire.
Je recommanderais l’expertise de Jonathan à tout le monde.”
Anthony
“Jonathan est intelligent, compréhensif et patient. Il est excellent pour identifier les problèmes profondément enracinés et les aborder sans être oppressant. Aider de cette manière semble venir naturellement pour lui.”
RL
“Jonathan m'a beaucoup soutenu au cours des dernières années et il m'ait facile de lui parler. Chaque séance est facile à reprendre là où nous l’avions laissée, car il s’investit dans les sujets que nous abordons et se souvient des détails.
Merci de m’avoir aidé à traverser des moments stressants, c’est tellement rassurant de parler à quelqu’un de neutre et je comprends mieux pourquoi je pense ou fais certaines choses, ce qui m’aide à identifier les aspects sur lesquels je veux travailler.”
MM
"J'avais essayé la thérapie plusieurs fois mais je n'étais pas vraiment sûr que ce soit pour moi jusqu'à ce que je rencontre Jonathan, qui m'a énormément aidé tant dans ma vie personnelle que professionnelle.
Je me sens beaucoup plus en contrôle de ma vie et plus confiant, et Jonathan a joué un rôle majeur dans ce processus. Jonathan m'a toujours soutenu mais a également donné des conseils honnêtes quand c'était nécessaire."
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